TY - JOUR T1 - Comparison of the Effectiveness of Healthy Lifestyle Intervention and Metacognitive Skills Training on Academic Procrastination in Female Students in District one of Tehran TT - مقایسه ی اثربخشی مداخله‌ی ‌سبک زندگی سالم و آموزش مهارت های فراشناختی بر اهمال‌کاری تحصیلی در دانش آموزان دختر منطقه ی یک شهر تهران JF - islife JO - islife VL - 6 IS - 0 UR - http://islamiclifej.com/article-1-716-fa.html Y1 - 2022 SP - 0 EP - 0 KW - Intervention Based on Healthy Lifestyle KW - Teaching Metacognitive Skills KW - Academic Procrastination N2 - هدف: هدف از پژوهش حاضر«مقایسه‌ی اثربخشی مداخله‌ی مبتنی بر سبک زندگی سالم و آموزش مهارت‌های فراشناختی بر اهمال‌کاری تحصیلی» بود. مواد و روش ها: روش پژوهش نیمه‌آزمایشی همراه با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون-پیگیری با گروه کنترل ناهمسان بود. جامعه‌ی پژوهش شامل تمامی دانش‌آموزان دختر سال سوم دوره‌ی دوم متوسطه‌ی منطقه‌ی یک شهر تهران بود که در سال 99-1398 مشغول به تحصیل بودند. نمونه پژوهش نیز شامل 45 نفر از این دانش‌آموزان بود که به شیوه‌ی نمونه‌گیری داوطلبانه با جایگزینی تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش(15نفر در گروه مداخله ی مبتنی بر سبک زندگی و 15 نفر در گروه آموزش مهارت‌های فراشناختی) و یک گروه کنترل(15نفر) جایگزین شدند. مشارکت‌کنندگان در پژوهش به پرسشنامه‌ی اهمال‌کاری تحصیلی سولومون و راثبلوم(1984) به صورت پیش‌آزمون- پس‌آزمون و پیگیری پاسخ دادند. یافته ها: یافته‌ها با روش تحلیل طرح آمیخته نشان داد که مداخله‌ی مبتنی بر سبک زندگی سالم در مقایسه با گروه کنترل هر سه مؤلفه‌ی اهمال‌کاری تحصیلی شامل آمادگی برای تغییر(01/0> P ، 34/5 = (56 و 2)F)، آمادگی برای تکالیف (01/0> P ، 03/5 = (56 و 2)F) و تمایل و تلاش برای تغییر(01/0> P ، 88/6 = (70/51 و 85/1)F) را در سطح معناداری 01/0 تحت تاثیر قرارداد. همچنین آموزش مهارت های فراشناختی در مقایسه با گروه کنترل میانگین مؤلفه آمادگی برای امتحان(01/0> P ، 41/5 = (56 و 2)F) و آمادگی برای تغییر (01/0> P، 51/7 = (85/48 و 92/1)F) اهمال کاری تحصیلی را در سطح معناداری 01/0 و مؤلفه آمادگی برای تکالیف (05/0> P ، 45/3 = (56 و 2)F) آن را در سطح معناداری 05/0 تحت تاثیر قرار داد. تفاوت اثر دو شیوه مداخله مبتنی بر سبک زندگی سالم و آموزش مهارت های فراشناختی بر مؤلفه‌های اهمال‌کاری تحصیلی در سطح 05/0 معنادار نبود. نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش هر دو شیوه‌ی مداخله‌ی سبک زندگی سالم و آموزش مهارت‌های فراشناختی بر اهمال‌کاری تحصیلی و مؤلفه های آن در دانش آموزان تأثیر دارند و بین اثرات مداخله مبتنی بر سبک زندگی سالم و آموزش مهارت های فراشناختی بر اهمال کاری تحصیلی در دانش آموزان تفاوت معناداری وجود ندارد. M3 ER -